苹果手机怎么设置步数宝 iPhone内置计步器如何使用
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苹果手机怎么设置步数宝?iPhone内置计步器如何使用?步数宝作为iPhone内置的计步器功能,可以帮助用户记录每天的步数和运动轨迹,在如今注重健康和运动的时代,越来越多的人开始关注自己的运动情况,并希望通过手机来进行可视化的监测和分析。苹果手机的步数宝功能不仅方便实用,而且操作简单,只需简单设置即可开始使用。通过这个内置计步器,用户可以轻松了解自己的运动情况,对自身的健康管理起到积极的促进作用。下面我们就来详细了解一下苹果手机的步数宝功能和使用方法。
iPhone内置计步器如何使用
首先,我们需要开启 iPhone 的健身跟踪功能。点击设置 – 隐私 – 运动与健身,点击“健身跟踪”右侧的按钮即可开启这项功能。
此时,iPhone 将会计算用户的步数。接下来,我们需要进入“健康”应用。并在左下角“健康数据”标签中点击“身体测量”选项,输入自己的身高和体重,这样 iPhone 就能更好地估计我们的步幅大小。
点击屏幕底部的“今天”标签。在“健身记录”这一项中我们可以看到活动能量、站立小时、步数、锻炼分钟数和静息能量等数据。
找到“步数”这一项并点击,然后在跳转的界面中选择“添加到个人收藏”。返回“今日”标签即可发现“步数”这一项已经显示在众多健身记录上方比较醒目的地方。
以上就是关于如何设置苹果手机的步数宝的全部内容,如果有遇到相同情况的用户,可以按照小编提供的方法来解决。
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